A arte do Systema
O Systema é uma arte marcial russa que tem vindo a conquistar o seu espaço no panorama marcial internacional. Ela destaca-se das demais por garantir uma maior liberdade de movimentos aos seus praticantes e por obrigá-los a pensar com o corpo. Saiba o que é arte do Systema e conheça um pouco mais a sua história, filosofia e objetivos principais.
Como Bruce Lee cuidava do corpo para o Jeet Kune Do
Bruce Lee ficou conhecido como um dos maiores lutadores de sempre de artes marciais e isso deveu-se à sua paixão, entrega e ao estabelecimento de regras que ele criou para si próprio. Saiba como Bruce Lee cuidava do corpo para o Jeet Kune Do e conheça os segredos que se escondiam por detrás da sua força e determinação.
A arte do Kempo ou Kenpo
O Kempo ou Kenpo é uma arte marcial que reúne em si um conjunto de várias técnicas marciais e estimula todos os praticantes a procurarem a paz e o equilíbrio interior. Saiba o que é a arte do Kempo ou Kenpo e desenvolva uma perfeita harmonia entre a sua mente, corpo e espírito.
Arte marcial coreana Hapkido
O Hapkido é uma arte marcial coreana com técnicas que serviram de base e inspiração a muitas outras disciplinas marciais. Saiba em que consiste o Hapkido e desvende os princípios fundamentais de uma das artes marciais mais impressionantes em todo o mundo.
Jeet kune do – o método de Bruce Lee
O Jeet kune do é uma doutrina marcial sem um estilo próprio que reúne em si as técnicas principais de várias artes marciais. Entenda um pouco mais acerca do Jeet kune do e saiba porque é que este sistema é conhecido pelo método de Bruce Lee.
História do wrestling
O wrestling é um desporto espetáculo onde se dá a conhecer várias artes marciais e estilos de luta. Conheça um pouco mais acerca da história do wrestling e saiba o porquê deste ser um dos melhores espetáculos de entretenimento da atualidade.
História e significado dos cintos no caratê
O caratê é uma arte marcial que dispensa apresentações, uma vez que se trata de uma disciplina conhecida e praticada em todo o mundo. No entanto, os cintos que são utilizados na prática do caratê têm uma história e significado muito peculiares. Conheça-os.
História do caratê (karaté) Okinawan
O caratê (karaté) Okinawan é uma arte marcial única que apresenta um caráter inconfundível. Conheça qual a história do caratê (karaté) Okinawan e dedique-se à prática de uma disciplina enriquecedora e terapêutica em todos os sentidos.
A história do Boxe
O boxe é uma das competições mais apaixonantes e vibrantes em todo o mundo. Conheça em que consiste a história do boxe e compreenda a evolução de um desporto que combina a inteligência tática à resistência física e agilidade de movimentos.
Quais as regras do Vale Tudo
O Vale Tudo é um desporto de pura competição que coloca frente a frente dois adversários que se enfrentam em busca do título de melhor lutador. Conheça quais as regras principais do Vale Tudo e seja um digno e honroso vencedor.
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